Recepty a Vaření
Carolina Reaper je skutečnou výzvou pro milovníky chilli: Nejpálivější paprika na světě má 2 200 000 SHU
Carolina Reaper je hybridní chilli paprička, která přísluší k druhu paprika čínská (Capsicum chinense). A není to jen tak obyčejné chilli. Tahle...
Granátová jablka aneb jak tuto superpotravinu přidat do svého jídelníčku
Granátová jablka jsou právem považována za superpotravinu, a to díky vitamínům, minerálům a dalším tělo prospěšným látkám, které jsou v nich...
Zuzana (38): Chtěla jsem se zalíbit, a nakonec jsem sklidila jen výsměch. Tohle se vážně nepovedlo
Po rozvodu jsem potřebovala změnu – a také jsem si chtěla zvednout sebevědomí. Náš kolega v práci pořád mluvil o tom, jak strašně sexy jsou holky s...
Klára (31): Mám velmi netradiční touhu, ale nevím, jak to říct partnerovi. Bojím se, že mě odsoudí a skončí se mnou
Sdílet s partnerem své tajné touhy a přání by mělo být snadné. Jenže co když toužíte po něčem, co může váš vztah úplně zničit? Existuje nějaký...
Daniela (24): Jako servírka jsem se moc neosvědčila, když jsem měla otevřít šampaňské, rozklepaly se mi ruce
Bylo to v době, kdy jsem ještě chodila na střední školu a chtěla jsem si něco málo přivydělat přes prázdniny. Vysnila jsem si strašně drahé boty,...
Gábina (32): Svatbu jsme odkládali kvůli úrazu. Když nakonec došlo na můj slavný den, málem se odkládala podruhé
Měli jsme naplánovanou krásnou – a poměrně velkou a nákladnou svatbu. Ale jen dva týdny před ní měl můj nastávající poměrně těžkou autonehodu, a...
Blíží se sezóna letních drinků: Naučte se namíchat pravé kubánské mojito sami
Sezóna letních koktejlů se blíží. Protože otevření barů a restaurací je zatím značně nejisté, ukážeme si, jak si připravit pravé kubánské mojito...
Zábavné jarní tvoření pro rodiny s dětmi: Semínkové bomby, mandaly a jiné pokusy
Zahrajte si s dětmi na Popelku, zkoumejte klíčivost různých semínek nebo si společně uplácejte semínkové bomby. Probudíte své smysly a rozvinete v...
Probíhá jednání o manželství pro všechny. Jaké jsou vyhlídky pro LGBT komunitu
Téměř tři roky od předložení návrhu novely občanského zákoníku, která by umožňovala sňatky homosexuálních párů, se ve čtvrtek ráno jednání znovu...
9 měsíců plných změn aneb na co se připravit?
Jste v očekávání, a tak nějak přemýšlíte, co vás vlastně čeká během těhotenství? Podívejte se, co nejčastěji zmiňují maminky, když zavzpomínají na...
Zdravé svačiny nejen pro děti: Vitamínové tyčinky, ovocný salát a barevná miska
Svačiny by měly být zdrojem energie, ale také vitamínů a tekutin. Vyměňte sušenky a rohlíky za ovoce a zeleninu. Ve správné kombinaci s ořechy,...
Znáte tři české bohaté a slavné ženy, které příliš brzy ovdověly?
Jsou bohaté a slavné, ale jejich životní osud byste nechtěli. Není totiž nic horšího, než když vám předčasně z jakéhokoliv důvodu odejde milovaná...
Vláčný kefírový koláč s jablky a čokoládovou polevou
Výborný zákusek pro každý den, ale i na speciální chvíle. Nezalekněte se dlouhého seznamu potřebných surovin. Recept je jednoduchý, rychlý a...
Ananasový orgasmus – recept, u kterého se nemusíte červenat
V poslední době velmi oblíbený dezert, který je jednoduchý na přípravu. Kombinace svěžího ananasu a vanilkového pudinku. Rychlá příprava a...
Vytáhněte děti ven aneb jak vytvořit zábavné a naučné stezky pro děti
Každý z nás si jistě pamatuje alespoň jednu stezku za pokladem, kterou nám rodiče, sourozenci nebo oddíloví vedoucí v dětství přichystali. Vytvořit...
Sladká křupavá snídaňová pochoutka na nedělní ráno
Je nedělní ráno a pokojem zavoní sladká palačinková vůně. Ale palačinky to nejsou. Je to něco křupavějšího, máslového, s ovocem a šlehačkou, polité...
Mug cakes aneb hrnečkové dortíky - jak si tuto dobrotu připravit v jednom hrnku za pár minut
Máte občas chuť na něco sladkého, ale nemáte čas na pečení? Mug cakes jsou skvělou volbou. Připravíte je za pár minut a jednoduše upečete v...
4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné...
3 tipy na slavnostní vaječné velikonoční snídaně
K jaru neodmyslitelně patří vejce a v kombinaci s něčím zeleným jsou velmi příznivé pro naše zdraví. Přinášíme vám recepty na lahodné snídaně na...
Sushi na jedničku: Víte, jak poznáte skutečně dobré sushi a jak se vlastně správně jí?
Sushi je oblíbenou pochoutkou, která si našla cestu i na středoevropské stoly. Jeho historie sahá až do období 3. století před naším letopočtem....
3 jednoduché tipy na velikonoční tvoření pro rodiče s dětmi: Veselá vajíčka, zajíčci z klacků a vajíčkové pelíšky
Nejste-li příliš kreativní, ale přesto chcete s dětmi něco pěkného vytvořit, vyzkoušejte snadné velikonoční tvoření. Uvidíte, jak se rozveselí nejen váš domov, ale také oči vašich dětí.
Jak připravit ty nejlepší polévky jednoduše a rychle
Polévka je grunt. Tak to bylo, je i bude. Bez polévky jako by hlavní jídlo postrádalo smysl. Ať patříte mezi příznivce masa, nebo se spolehnete na zdravou zeleninovou polévku, či vývar z kostí, který našemu tělu dodá nezastupitelné látky, polévka by neměla chybět u žádného poledního menu. Nacházíte se v chladné zimě, nebo za okny panuje léto?
Kdy je nejlepší čas na to mít děti a jak vlastně poznat vhodný okamžik
Blíží se vám i vašemu partnerovi „ten správný“ věk a neustále čelíte narážkám, kdy už se taky konečně rozrostete o dalšího člena rodiny? Nejste si sama jistá, jestli je už nejvyšší čas? Jak to poznáte?
Ti nejlepší domácí mazlíčci pro rodinu s dětmi
Pořídit domácího mazlíčka do rodiny s dětmi je jednou z nejužitečnějších věcí, kterou můžete udělat. Ale jaké zvířátko zvolit, aby bylo právě pro vaši rodinu tím pravým?
Jak pomoci svým dětem naučit se jednoduše číst
Taky už Vaše miminko není zas takové miminko? Ani jste se nenadáli a už má první půlku první třídy za sebou. Ale je to skutečně na něm nebo je to velký závazek i pro vás, abyste jej naučili všechno, co je potřeba? Nebo spoléháte plně na učitelky? Buďte nápomocní a naučte své děti číst. Jak na to?
Připravte si pravou domácí horkou čokoládu
Horká čokoláda je důvod, proč velká většina z nás miluje chladné měsíce. Nebo naopak zimu nesnášíte, ale jen díky tak skvělým příležitostem, jako je dát si lahodnou horkou čokoládu, ji přežijete.
Postcovidový syndrom u dětí: Nemoc přečkají, později ale končí na JIP
Od počátku pandemie se hovoří o ohrožených skupinách seniorů a chronicky nemocných. U zdravých lidí v produktivním věku je riziko minimální, zatímco děti sice nemoc přečkají, později se ale mohou objevit komplikace.
Jak si užít mateřství a nezbláznit se z toho
Tolik jste se těšila na miminko, ale když už jste doma z porodnice, začínáte pociťovat silnou únavu, nevyspání a propadáte pocitu beznaděje? To není nic neobvyklého. Tenhle pocit má, věřte mi, úplně každá matka, která nabírá zkušenosti s prvním dítětem. Hlavně nepropadat panice.
Proč rodiče neposlouchají své děti a pár tipů, jak to změnit
Každý rodič snad zažil tu situaci, kdy monotóním hlasem odpovídá svému dítěti na otázky, které pořádně ani nevnímá. Dítko nadšeně skáče radostí, co všechno mu netušící rodič povolil, a ten se pak nestačí divit. Jak často vy slyšíte od vašeho dítěte větu: “Ty mě ale vůbec neposloucháš!”
Dobroty bez výčitek: 5 tipů na zdravější slané mlsání
Vyzkoušejte zdravější alternativu klasických bramborových lupínků. Provoní váš dům a přiláká všechny členy rodiny, dokonce i ty, kteří se od svých obrazovek málokdy odlepí.
Recepty se špenátem a jak jej správně připravit?
Co se vám vybaví jako první, když se řekne špenát? Zelená hmota bez chuti ze školní jídelny? Pokud ano, je na čase dospět. Pro jednou vyzujte školní přezůvky a vydejte se do světa chutí, kde špenát umí inspirativně hrát jednu z hlavních rolí. Znáte salát z baby špenátu?
Nejzábavnější kuchařské show, které by neměly uniknout ani gastronomickým amatérům
Popularita kuchařských show je nepopiratelná. Ať už v televizi, na Netflixu, na Youtube ba dokonce i v rádiu: Všude rádi hledíme či posloucháme vyučené kuchaře a pozorně se učíme, abychom si vylepšili náš talent v kuchyni. Ale pokud se chceme i bavit, tak se musíme kouknout na následující pořady.
5 nápadů na aktivity v kruhu rodinném: Uspořádejte turnaj v deskovkách, domácí kino nebo závod ve skoku přes švihadlo
Více než kdy jindy jsme nyní zavřeni v našich bytech s ostatními členy domácnosti. Avšak trávíme čas skutečně společně? Čas v rodinném kruhu se stává zavedenou rutinou, ve které se věnujeme svým povinnostem a individuálním zábavám. Nezapomínejme, že kvalitní rodinný čas vypadá trochu jinak.
Víte, co pijete aneb co je vlastně instantní káva
Instantní káva je pro svou snadnou a rychlou přípravu oblíbená mezi mnoha lidmi. Věděli jste, jak se tato káva vlastně vyrábí a jak dlouhá cesta ji čeká, než se dostane na váš stůl?
Úžasná francouzská delikatesa – MAKRONKY
Většina z nás si je radši koupí v obchodě nebo ve vyhlášené cukrárně. Proč se tohoto dezertu bojíme a neupečeme ho doma? Vše musíme dodržovat přesně na gramy, postupujeme krok za krokem, ale za vyzkoušení tento recept určitě stojí!
S příchutí Itálie: Kde se vzala pizza a patří na ni ananas nebo ne?
Chcete mít postaráno o pořádně žhavou debatu? Zeptejte se kohokoli, zda na pizzu patří ananas. Pizza s ananasem rozděluje lidstvo na dva nesmiřitelné tábory. Znáte historii této italské pochoutky a víte, co skutečně na pravou italskou pizzu patří?
Co si připravit na snídani a svačinu rychle a zdravě
Přejete si stát se králi kuchyně, avšak bez nutnosti trávit v ní půl dne? Právě pro vás jsou určeny rychlé a jednoduché recepty, jejichž přípravu zvládne opravdu každý. Vyberte si svůj recept pro snídani a chutnou (a hlavně zdravou) svačinku.
Recepty z pohanky, které si můžete dát bez výčitek svědomí klidně i večer
Pohanka se konečně vrátila na výsluní – právem je tato potravina opět zařazována do běžného jídelníčku nejen v českých rodinách, ale vlivem důrazu na zdravější a rozmanitější stravu ji zařazují také školní a závodní jídelny. Jak si připravit pohanku doma, a těšit se tak z jejích prospěšných látek? Podívejte se na recepty, které obohatí váš kuchařský um.
Bubble tea: Jak si doma připravit oblíbený perlivý nápoj zdravě a snadno
Snad každé dítě miluje bubliny. Je s nimi totiž spousta legrace. Bublinkový čaj je kombinací mléčné chuti, bublinek a lahodných kousků na dně nápoje. Vyrobte si pravý Bubble tea přímo u vás doma!
Zázvorovo-jablečný perníkový koláč se smetanou oceníte především v zimě. Zahřeje a prospěje imunitě
Upečte si vláčný jablečný koláč s lehkým štiplavým dozvukem zázvoru a křupavou karamelovou krustou, který voní po perníku a chutná opravdu smetanově.
Eva (31): Slíbil mi svatbu. Místo toho mi udělal dvě děti a svatba nikde
S Petrem jsme do vztahu vlítli poměrně rychle. To ale nevadilo, všechno klapalo. Dokonce mi slíbil svatbu. Místo toho jsem mu porodila dvě děti a Petr se splnění slibu neustále vyhýbá. Mě už to ale přestává bavit!
Karolína (41): Kvůli rakovině jsem přišla o vlasy
Jestli jsem na sobě něco milovala, byly to moje husté hnědé vlasy. Mnoho lidí mi stále říkalo, že jim připomínám elegantní Italku s hnědou hřívou. To bylo moje místo na zemi. Vypadala jsem i jako maminka tří synů celkem mladě, a ještě jsem měla svou zdravou hřívu. To se ale bohužel úplně změnilo.
Oslaďte si život – recept na velmi oblíbené Míša řezy
Vláčné měkoučké těsto, tvarohový krém a trochu čokoládové polevy. No, možná ne trochu čokolády, ale větší množství. Pořádně sladká bomba! Upečte si lehký korpus a vytvořte skvělý dezert.
Erika (25): partnerovi to „tam dole“ odporně zapáchá a já nevím, jak mu to říct. Co na to psycholog
Upřímnost v partnerství je prý nadevše a se svým milovaným protějškem byste měli být schopni se bavit o čemkoliv. Přesto existují témata, na která se zavádí řeč těžko. Své o tom ví i Erika.
Typické hlášky rodičů, které jsme všichni nesnášeli. Jestlipak je používáte také
Rady rodičů posloucháme celý život, některé nám ale utkvěly v paměti především proto, že jsme je tehdy tolik nesnášeli. Rodičům se ale neodmlouvá, a tak nám nezbylo nic jiného, než je poslouchat. Většina z nich se ale opakuje už po několik generací a dětem dokáže stejně spolehlivě zkazit náladu.
Největší mýty o vegetariánství: jak je to doopravdy s bezmasou stravou
Vegetariánství a veganství je poslední dobou čím dál častějším způsobem stravování. Přesto ve společnosti existuje mnoho mýtů, které ho doprovázejí. Co z toho je pravda a co je naopak úplný nesmysl?
Recept na výborný mřížkový koláč s jablky a skořicí
Máte také po podzimní procházce chuť jen na to, zachumlat se do deky a dát si čaj a něco sladkého? Tento jablečný mřížkový koláč vás určitě potěší. Navíc ho připravíte za pár minut!
Celer třikrát jinak: Jemná polévka, hranolky a výborný salát
Všichni víme, že celer je léčivá zelenina, která ohromně prospívá celému tělu, ale v jídelníčku na něj stále zapomínáme. Celer si zaslouží větší pozornost, proto vám přinášíme tři chutné a rychlé celerové recepty.
Jana (38): Kvůli autonehodě se nyní bojím řídit. Z cesty veřejnou dopravou mám panický strach
Nikdy jsem nepatřila mezi příznivce řízení – a cesta na dovolenou do Jižních Čech byla moje řidičské maximum. Po autonehodě se ale situace změnila natolik, že mi to komplikuje celý život. Mám strach jet ráno do práce, a představa, že na dovolenou letím, je přímo nemyslitelná.
Ilona (52): Starost o rodiče mi ničí osobní život. Nemám žádný čas pro sebe
Když se moji rodiče zařadili mezi penzisty, stále obývali svůj domeček na vsi. Postupně bylo ale jasné, že budou potřebovat pomoc. Nyní je jim přes osmdesát a oba již nejsou schopni se o sebe sami postarat. Jsem ze sourozenců jediná, kdo se o ně stará, a je to čím dál náročnější.